παρατηρούμε πως μάλλον πραγματοποιούμε κύκλους γύρω από αυτά.
Αυτό συμβαίνει γιατί αυτούς τους τρόπους τους έχουμε από πολύ παλιά. Έτσι, μας είναι δύσκολο να τους δούμε αντικειμενικά ή και να δοκιμάσουμε νέους.
Ένας άλλος λόγος που μπορεί να συμβαίνει αυτό είναι ότι, μέσα στη δίνη των προβλημάτων, ...
Διαβάστε περισσότεραπαρατηρούμε πως μάλλον πραγματοποιούμε κύκλους γύρω από αυτά.
Αυτό συμβαίνει γιατί αυτούς τους τρόπους τους έχουμε από πολύ παλιά. Έτσι, μας είναι δύσκολο να τους δούμε αντικειμενικά ή και να δοκιμάσουμε νέους.
Ένας άλλος λόγος που μπορεί να συμβαίνει αυτό είναι ότι, μέσα στη δίνη των προβλημάτων, πολλές φορές χάνουμε την επαφή με τον ίδιο μας τον εαυτό, με το ποιοι πραγματικά είμαστε. Αποσυνδεόμαστε από τα συναισθήματά μας, το σώμα μας, ξεχνάμε τις ανάγκες μας και τις επιθυμίες μας. Στεναχωριόμαστε, δυσκολευόμαστε να «ζούμε τη στιγμή» και να απολαμβάνουμε. Χάνουμε την ισορροπία μας με λίγα λόγια.
Έτσι, ο,τιδήποτε συμβαίνει στη ζωή μας, δικαιολογημένα, μπορεί να φανεί βουνό.
Στη θεραπεία το άτομο βρίσκει τον χώρο και τον χρόνο να σταθεί πρώτα στον εαυτό του, να βρει την ισορροπία του και να ανακτήσει την πραγματική του δύναμη. Ανακαλύπτει τι τον δυσκολεύει στη ζωή του και τι μπορεί να τον στηρίξει. Χτίζει ένα έδαφος να πατήσει.